Κρέμες, αισθητικές θεραπείες αλλά και επεμβάσεις επιστρατεύονται,
κυρίως, από τις γυναίκες σε μια προσπάθεια να κατακτήσουν την αιώνια
νεότητα. Η γυμναστική και ο ύπνος βοηθούν επίσης, ενώ σημαντικό ρόλο
παίζει και η διατροφή
. Πέρα από τα τρόφιμα που βοηθούν στην προσπάθεια
αυτή υπάρχουν και κάποια άλλα που την σαμποτάρουν και για το λόγο αυτό
πρέπει να
αφαιρεθούν από τη διατροφή μας.
Τα 11 τρόφιμα που, θεωρούνται ακόμη και... άκακες, αλλά στην ουσία μας γερνάνε πολύ γρήγορα είναι οι εξής:
Πηγή iefimerida.gr
αφαιρεθούν από τη διατροφή μας.
Τα 11 τρόφιμα που, θεωρούνται ακόμη και... άκακες, αλλά στην ουσία μας γερνάνε πολύ γρήγορα είναι οι εξής:
- Ζάχαρη
- Ακόρεστα Λιπαρά
- Αλάτι
- Καφές
- Γλυκίσματα
- Γλυκαντικά
- Αλκοόλ
- Ενεργειακά Ποτά
- Υδατάνθρακες
- Τηγανητά
- Αναψυκτικά
Πηγή iefimerida.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου